Novinky e-mailem

Doporučte nás

Domníváte se, že by naše stránky mohly zajímat někoho z Vašich přátel či známých?
-> Doporučte nás!

Slovník pojmů

vitamin B12

(Kobalamin) je ve vodě rozpustný vitamin. Jediný vitamin, který obsahuje i minerální složku. Špatně je vstřebáván žaludeční sliznicí a proto je nutné aby jeho příjem byl kombinován s vápníkem. Je jediným vitaminem skupiny B, který může být v těle skladován.
Je velmi důležitý pro vegetariány. Má řadu důležitých funkcí v organizmu, mezi nejdůležitější patří trávení tuků, sacharidů a bílkovin, ochrana před vznikem rakoviny plic, zlepšení paměti, napomáhá koncentraci a udržování nervového systému v dobrém stavu. Také podporuje růst a chuť k jídlu a pomáhá při menstruačních potížích.

Další pojmy!

Partneři